《元神食谱》是网络上一本特别受欢迎的奇幻小说，由作者“猫腻”所著，元神食谱》具体有几许章节，由于我的姿势库没有实时的网络更新,因此无法提供确切的数字。

网络小说的章节数量会随着连载的进度而增加，你可以通过下面内容几种方法来获取《元神食谱》的章节总数：

1. 访问小说的官方网站或平台,如起点中文网等。
2. 运用小说阅读器或APP，通常会有书籍的详细信息,包括章节总数。
3. 在网络搜索引擎中搜索《元神食谱》的章节列表,一般会有热心读者整理的章节目录。

不同平台也许存在章节划分上的微小差异。